Самокритичность и самобичевание не одно и то же
В погоне за лучшей версией себя можно заполучить психологические проблемы.
Все мы живём первый раз, а потому допускаем множество ошибок. И кто-то на своих ошибках учится (и в этом помогает самокритичность и самоанализ), а кто-то – только и делает, что беспрестанно ругает, занимаясь самобичеванием.
Его цель — наказать за ошибку и причинить моральную боль, а не изменить своё поведение. А потому самобичевание неизбежно ведёт к разрушению личности, тогда как конструктивная критика и анализ своих действий помогает стать мудрым.
Запомните: нужно действовать и исправлять ошибки, а не осуждать, причиняя себе тем самым ещё больший вред.