איך להרגיל את הילד הפנימי המרדן לשנות הרגלים רעים להרגלים טובים

בסרטון הקצרצר (1:04 דק') הבא מטאפורה נהדרת שתמחיש לכם מהי הדרך הנכונה והאפקטיבית לשנות הרגלים, גם כאשר הילד הפנימי המרדן שלכם בועט, צועק ומתנגד.
השאלה ששאלתי ועניתי עליה היא: איך נגרום לילד שלנו (האמיתי) שרגיל לשכב לישון ב-22:00-23:00, להקדים לישון, נגיד ב-20:00?
התשובה בסרטון.
למידע נוסף איך אוכל לסייע גם לך להרגיל את הילד שלך הפנימי שלך להתנהלות טובה יותר, אני מזמין אותך לפנות אלי: https://www.hagaishalev.com | 054-4877725 | [email protected].