Miért együnk minden nap Tojást?

Опубликовано: 07 Июль 2026
на канале: Ujhelyi Szabolcs Zoárd
331,208
11k

A tyúktojás minősége és legfőbb összetevői. A tojás ideális elkészítési módja. Mit tapasztalahtunk a rendszeres, folyamatos tojás fogyasztás hatására?

Termék Rendelés: https://www.mannavita.hu/

Biogyógyulás Magazin - Az egészség legyen veled:
https://www.biogyogyulas.hu

E-mail küldés: [email protected]

-------------------------------------------------------------

A videóban megjelenő képek forrásai:
Shutterstock.com (felhasználói azonosító: 111210757)
Dreamstime.com (fiók név: Szabolcs977)
Pixabay.com (royalty free stock)

Kapcsolódó Kutatások, Publikációk:

A tojásfehérje előnyei:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35889...

A tojás tápértéke:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

A tojás hatásai:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34472...

Tojás és az egészség:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21459...

A tojás hatásai a HDL-re és az antioxidáns szintre:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28077...

Tojás fogyasztás és egészségügyi előnyök:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

-------------------------------------------------------------

Források, Orvosok:

Dr. Sten Ekberg:
   / @drekberg  

Dr. Eric Berg:
   / @drberg  

Dr. Pradip Jamnadas:
   / @pradipjamnadasmd  

Dr. Robert Cywes, MD, PHD:
   / @drcywescarbaddictiondoc  

Dr. Ken Berry:
   / @kendberrymd  

Dr. Anette Bosworth, MD
   / @doctorboz  

Dr. Josh Axe:
   / @drjoshaxe  

Dr. Anthony Chaffe, MD:
   / @anthonychaffeemd  

Dr. Becky Gillaspy:
   / @beckygillaspy  

Dr. Robert Kiltz, MD
   / @doctorkiltz  

-------------------------------------------------------------

A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:

A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt bármiféle változtatást eszközöl a táplálkozásában vagy az életmódjában.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a váloztatos, vegyes étrendet és az aktív, egészséges életmódot.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle új élelmiszert vagy új étrend-kiegészítőt kezd el fogyasztani.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videó megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.