Как похудеть и сохранить здоровье.
Хатка - йога для женщин, поможет похудеть, сохранить здоровье,
быть желанной и сексуальной.
Поза «звезды» способствует уменьшению веса, укреплению мышц живота, помогает подтянуть его.
Материал взят из журнала "Крестьянка". Автор статьи О.Денисова, инструктор методист Московской школы оздоровительных гимнастик.