Semana 8 - Tutorial para ser EMPÁTICOS 😮💨🤌🏼
Semana 8 - Cambios y Apoyo 🤰🌱
¿Sabías qué es la placenta y el saco vitelino? 🧐 En esta semana, explico qué son y su importancia durante el embarazo. Ya empiezo a sentir los cambios en mi cuerpo: el aumento del tamaño de mis pechos y la falta de aire al caminar. 😮💨 Esta falta de aire se debe a que la sangre se vuelve más líquida para pasarle nutrientes al bebé a través de la placenta. ¡Es increíble cómo funciona nuestro cuerpo! 🩸🌿
También les cuento el momento tan especial de cómo surgió el nombre del bebé. 👶✨ Soy la primera de mis amigas en quedar embarazada, así que estoy buscando mujeres embarazadas que quieran hacer tribu y compartir esta etapa. 👭🤍
Durante el reposo, sentí que estaba abandonando todo: mis proyectos, mi trabajo, mis amigas, mi esposo... 😔 Pero me recordé a mí misma que esta es una etapa en la que debo agradecer por tener a personas que me entienden y apoyan. Está bien descansar. Está bien no llegar a todo. 💆♀️ A veces, pasan cosas que no están en nuestras manos, y eso también es parte de la vida. 🌱
Al final, les dejo un pequeño tutorial de cómo ser un buen apoyo para una embarazada que lo está pasando mal. 📝 Muchas veces, las personas tienden a invalidar nuestras emociones o minimizarlas, y nos hacen sentir vergüenza por lo que sentimos. Les recomiendo seguir estos pasos: empatía, aceptación y compañía. 🤝✨ Recuerden, ¡cuenta contigo! 🤗
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