Булгур с луком пореем
#булгур #булгурсовощами #булгурспореем #порей #лукпорей #веганрецепты #вегетарианскиерецепты #постныерецепты #диета #пп #диабетик #едадиабетика
Ингредиенты:
лук порей 500 гр
морковь 100 гр
томатное пюре 250 гр или томатная паста 1-1,5 ст.л.
кипяток 2 стакана
булгур крупный - 1 стакан(150гр булгура)
сушёная мята
соль
Изделия из цельнозерновой муки - • изделия из цельнозерновой муки
Из кабачков - • из кабачков
Из чечевицы - • из чечевицы
Турецкая кухня- • Турецкая кухня
Готовые идеи для обеда/ужина- • обед/ужин
Макароны - • макароны/pasta
Котлеты- • котлеты/cutlets
Закуски,перекусы - • закуски,перекусы/snacks
Каши - • каши/porridge
Выпечка - • торт,пироги,выпечка/cake, pies, pastries
Запеканки - • запеканка/casserole
Красивое - • Playlist
С лавашем - • с лавашем
Завтрак - • завтрак
Блюда из рыбы - • рыба/fish
Соус - • соусы/sauce
Кухонные хитрости - • кухонные хитрости/life hack
Гарниры - • гарниры/side dishes
Блюда из курицы - • курица,куриный фарш/chicken,minced chicken
Овощные блюда - • овощные блюда/vegetable dishes
Блюда из мяса - • мясо,фарш
Сладкое - • сладкое/sweet dishes
Пельмени,вареники,манты - • пельмени,вареники,манты,тесто/dumplings,ma...
Салаты - • салаты/salad
Организация и хранение - • организация и хранение/organization and st...
Супы - • супы/soup