Вы сможете расслабить любую мышцу, используя эту технику! 😳
🎁 Хочешь прямо сейчас попробовать остеопатические техники? ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО 4 уникальные видео-техники на модели, которых нет в интернете - https://faceplasty.info/mini_kurs_pro...
❤️🔥 Узнайте подробности о профессии по естественному омоложению и оздоровлению с нуля https://faceplastica.pro/masterbeauty...
Подписывайтесь:
► ВК - https://vk.com/academy_dr_ales
► Инстаграм* - / dr_ales
► Telegram - https://t.me/academy_dr_ales
*принадлежит Мета, признана запрещенной на территории Российской Федерации
Эта техника позволяет вам расслабить любую мышцу с помощью миофасциального релиза, который основан на принципе работы с фасцией — соединительной тканью, окружающей мышцы.
При использовании этой техники вы создаете легкое напряжение в ткани, достигаете ее естественного барьера, а затем постепенно ослабляете это напряжение. Вы начинаете чувствовать, как ткань начинает сжиматься. Это особенно заметно в случае дисфункции, когда ткани стягиваются к центру проблемы.
При прикладывании рук вы ощутите, как ткани начинают сгущаться к эпицентру дисфункции. Ваша задача — довести расслабление до центра, пока вы не почувствуете облегчение. Когда напряжение сконцентрировано, начинается освобождение, и ткани начинают вас «выталкивать». Постепенно растягивайте мышцы в разные стороны для релиза напряжения.
Это происходит через сочетание тракции и напряжения. Как можно это сделать? Смотрите в видео 👉