САМОРАЗВИТИЕ I С ЧЕГО НАЧАТЬ I ЧТО ТАКОЕ I ВЛАСТЬ ДУХА I ТИМУР ЮСУПОВ
"Величайшая победа — победа над самим собой" Цицерон
Многие люди понимают, что вопрос постоянного самосовершенствования – это не только модный тренд, а вынужденная необходимость. Очевидно, что уже недостаточно изучать английский, ходить на йогу и читать психологические статьи, чтобы сказать, что я занимаюсь саморазвитием. У многих есть потребность в саморазвитии.
Кроме того, увеличивается объём информации, снижается качество информации, маркетологи под бдительным присмотром хозяев транснациональных компаний, успешно используют техники и методы внушения, давления на психику. Всё это вынуждает людей искать способы уберечь психику и быть в адекватном состоянии.
Кто искал, знает, что есть огромное количество вариантов, тысячи гуру, учителей, коучей, тренеров, которые со всех сторон зазывают и угрожают – если ты не к нам, то упустишь это , здесь у нас самые правильные способы, чтобы ты стал счастливым, научился всему, стал миллионером, просветлеешь и будешь жить в райских кущах с кисельными берегами.
Доверившись одному, человек сталкивается нередко если не с откровенным обманом, то с несоответствием обещанного и полученного. Пробуют одно, второе, третье, четвёртое... Сам прошёл сотни тренингов, семинаров, насмотрелся выступлений, общался с гурами, учителями, ашрамы, медитации, ретриты, и прочее.
Во многих местах обещают сверхспособности, энергию, прокачать чакры, поднять кундалини, открыть свой бизнес за три дня, свою онлайн школу за неделю и прочее. Хочется понятную, одну дорогу, определённую, с ясными результатами.
Как её найти?
Для того, чтобы разобраться в множестве течений, надо научиться различать, надо много всего попробовать, изучить много информации, сделать много ошибок. Не у всех есть на это время и возможности.
В связи с тем, что не встречал ясного, определённого представления о том, что есть саморазвитие, решил поделиться опытом по этой теме, который накопился более чем за 20 лет, рассказать, как это представляю, что можно делать.
Около года назад многие практики, связанные с саморазвитием, оформилось в универсальную целостную систему, поэтому решил поделиться с вами этими полезными знаниями.
Если эта информация полезна для вас — ставьте лайк и подписывайтесь на канал 🤝
____________________________________________
ПРО ОНЛАЙН КУРС
САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ I Тимур Юсупов
____________________________________________
Как поддерживать хорошее настроение и позитивный настрой
Как управлять конфликтами (с коллегами, с родственниками)
Как быть уверенным в себе
Как не тревожиться за будущее
Как не позволять собой манипулировать
Как найти правильный мысленный настрой
Как сохранять спокойствие
Как вести себя с токсичными людьми
Как вести мирные переговоры и находить лучшее решение
Что делать когда апатия, недостаточно энергии, эмоциональное выгорание
Желаете научиться управлять своими эмоциями и психикой?
Присоединяйтесь к нашему курсу: "САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ"
https://tor-union.ru/
____________________________________________
ПРО КАНАЛ
ПСИХОЛОГИЯ БУДУЩЕГО I Тимур Юсупов
____________________________________________
ЦЕЛЬ
Поделиться проверенными знаниями,
которые Вы можете применить уже сегодня
и сделать жизнь лучше
ПОЧЕМУ ЭТО БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНО
Методы и техники — не мнения западных коллег,
разработаны российскими экспертами для решения
практических задач с научным подходом
О ЧЁМ
Как управлять своими эмоциями?
Как устроена психика человека?
Как управлять мышлением?
ПРО АВТОРА
✔ Педагог-психолог
✔ Автор курса САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ (Yusupof.ru)
✔ Ведущий познавательной программы "СМЫСЛЫ БУДУЩЕГО"
✔ Опыт в управлении с 1997 года, в преподавании с 2001 года
✔ Один из первых в России тренеров по управлению эмоциями с 2012 года
✔ Бизнесмен (максимальный годовой оборот 4,4 млн. дол.)
✔ Путешественник, 11 месяцев жил в Индии
✔ Отец, воспитывает сына
✔ Специалист в сфере управления
✔ Специалист в сфере национальной безопасности
С уважением и пожеланиями хорошего настроения и любви,
Тимур Юсупов и Команда
💬 / control_emociy
💬 https://vk.com/torunion
💬 https://vk.com/life.kontrol
#СамСебеПсихолог #Самосовершенствование #Психология #ВЛАСТЬ ДУХА #Развитие #ТимурЮсупов #саморазвитие