3 sardinhas sem o óleo e amassadas
1 tomate picada
Meia cebola ralada
Meia cenoura ralada
Meia lata de milho e ervilha
Coentro a gosto
Tempera o recheio a gosto
O recheio TB pode ser substituído por frango ou u carne moída
Massa:
3 ovos
Meia xícara de óleo
2 xícaras de leite
2 xícaras de trigo
1 colher de sopa de fermento
Uma pitada de sal
Queijo ralado ( opcional)