Топ 3 любимых завтрака!
Топ 3 полезных завтрака!
Это одни из самых любимых и сытных вариантов, сохраняйте🙌
_______________________________
Как же для меня волнительно менять контент на ПП формат, надеюсь вам как и мне интересна тема осознанного питания, здорового образа жизни и красивой фигуры!
Кушать я люблю вкуснооо и конечно красиво, без заморочек.
Поэтому теперь буду искать подобные рецепты, для себя и вас любимых!☺️
__________________________
ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ
-Овсянка приготовленная-200гр,
-Масло и мед-1ч.л
-Хлебец-масло 10 гр
-Фрукты 200-300гр
-Кофе без сахара
__________________________
ВТОРОЙ ВАРИАНТ
-Шакашука состоит:
-1 луковица, 2 яйца,2 помидора
-Салат состоит: 2 огурца, 30 гр сыра, -зелень любая, сок лимона
-Хлебец+кофе
__________________________
ТРЕТИЙ ВАРИАНТ
-Овсяноблин состоит: 2 яйца, 2 ст -молока и 2 ст овсянки
(соль по вкусу)
-Хлебец+ кофе
300гр любых фруктов
__________________________
Спасибо за внимание!❤️
#еда #вкусно #пп #ппрецепты #ппдневник #ппзавтрак #завтрак #рецепт #рецепты #худею #пппитание #ппперекус #ппвкусно