Утренняя Дыхательная ПРАКТИКА | Капалабхати | Очищение черепа 🧠
Утренняя Дыхательная ПРАКТИКА | Капалабхати | Очищение черепа 🧠 @MinakshiGiri1008
Поддержать канал можно лайком подпиской, а также на наших платформах.
Все полезные курсы, а также Сделать пожертвование можно здесь:
https://boosty.to/shriminakshigiri
Эпизоды:
0:00 В этом выпуске, о пользе дыхательной практике Капалабхати
1:11 Подготовка к практике
1:40 Начало Практики 1 круг
3:50 2й второй круг Практики
6:34 о пользе дыхательной практике Капалабхати
#пранаяма #дыхательныепрактики #продышкибудников #игорьбудников #йогадляначинающих #дыханиевйоге #медитациядляначинающих #медитация