5 Правил питания кормящих матерей
1) Исключить копчености, жирную еду, фастфуд, красную рыбу, красную икру, шоколад и цитрусовые во избежании аллергии.
2) Исключить белокочанную капусту, бобовые, свежие фрукты и овощи. Приготовленные можно.
3) Исключить цельное молоко.
4) Пить много чистой воды. Пить отвары трав не рекомендуется.
5) Всегда старайтесь сохранить грудное вскармливание!
Смотрите также:
7 Правил прикорма малыша • 7 Правил прикорма малыша