Спичаг силовой элемент
Опубликовано: 22 Февраль 2026
на канале: FSK | Fitness Sports Kids: акробатика, гимнастика, ушу, хореография.
на канале: FSK | Fitness Sports Kids: акробатика, гимнастика, ушу, хореография.
90
8
Координация — важная составляющая в развитии ребенка. Люди с хорошей координацией, как правило, выполняют движения легко и без видимых усилий. О хорошей координации движений можно говорить, когда мышцы человека действуют слаженно, эффективно и экономично. Координация включает в себя способность к ориентированию в пространстве, сохранению равновесия, произвольному расслаблению мышц; чувство ритма; согласование движений; оценку и регуляцию параметров движения.
Хорошо развитая координация помогает не только на тренировках, но и в повседневной жизни