Zu jeder Zeit das richtige Licht: HEAVN ONE
So sieht der Tagesablauf mit HCL – Human Centric Lighting – aus:
· 6 Uhr: Sanftes Wecken mittels ansteigender Helligkeit, um besser in den Tag zu starten – der Schlafrhythmus wird dank einem Tageslichtwecker an die gewünschte Aufwachzeit angenähert
· 7 Uhr: Das Frühstück wird begleitet von hellem und aktivierendem Licht mit hohen Blauanteilen, um das Wachwerden angenehm zu fördern
· 8 Uhr: Der Arbeits- oder Unterrichtsbeginn werden dank hellem, flächigem Licht erleichtert
· 9 Uhr: Das Lichtkonzept erhöht die Konzentration und die Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag
· 10 Uhr: Die Beleuchtung wird den jeweiligen Aufgaben entsprechend angepasst und beugt Ermüdung vor
· 12.30 Uhr: Das Licht in den Pausenräumen ermöglicht eine tageslichtähnliche Atmosphäre und gestaltet die Arbeitsunterbrechung angenehm und motivierend
· 14 Uhr: Der aufkommenden, natürlichen Müdigkeit wird mit entsprechender Lichtstimmung entgegengewirkt
· 17 Uhr: Der Wechsel zu warmem Licht begleitet den wohl verdienten Feierabend und lässt den Körper bereits langsam zur Ruhe kommen
· 19 Uhr: Nun wird entspannt – das Licht ist gedimmt und sorgt für gutes Wohlbefinden
· 20 Uhr: Das biologische System fährt schon jetzt langsam herunter
· 23 Uhr: Nach dem Zähneputzen bei warmweißem Licht fällt das Einschlafen leicht