Медитация. Жизнь. Я.
Медитация.
Очень часто слышу в современном обществе от людей, что они делают медитацию.
Считаю- этот не верная формулировка.
Мы не Делаем медитацию! Мы - есть медитация!
Медитация это состояние в котором можно прибывать.
А Делать, можно как раз, какую либо практику. И как вариант делать практику для того чтобы войти в медитацию.
Если человек смог услышать себя, смог осознать простейшие истины бытия и своего существования, он уже может медитировать, погружаясь в себя в работе, спорте, отдыхе. Наслаждаться этим состоянием и обращаться к своему Я, в этом состоянии.
Можно сделать какую либо практику, чтобы например уйти от своего суетливого и бесконечно думающего мозга. Чтобы в чистоте "потока" или "эфира", услышать себя, своë истинное Я.
Медитация это состояние.
Медитация это вся жизнь. По крайней мере жизнь, можно превратить в медитацию!
#психология
#философия
#мысльдня
#саморазвитие
#медитация