Não é Terapia, mas é Terapêutico e Funciona!
Ande, corra, cante, chore, ouça música, se distraia.
Viva a vida.
Tenha uma relação com Deus e sua vida muda se transforma.
Mude alguns hábitos e veja que você não precisa necessariamente de terapia.
uma boa dose de atitudes diferentes podem servir como "remédio" terapêutico para você.
viva.
sorria.
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um abraço.