Как заставить себя делать что-то через сопротивление?

Опубликовано: 27 Июнь 2026
на канале: Юрий Вагин психотерапевт
3,955
205

https://bit.ly/DoctorVagin - Записаться на консультацию

Способы преодоления сопротивление:

1. Четкое обоснование личного смысла ваших действий
2. Максимальное упрощение задачи и превращение ее в заведомо выполнимую
3. Проработка сценария возможного срыва достижения цели
4. Назначение сурового самонаказания за
невыполнение намеченных планов
5. Дополнительные стимулы и награда за достижение цели
6. Правление малейшего сопротивления на начальном
этапе.