Esercizi 6 vs 6 BINGO
Spesso mi chiedono spiegazione di come funzioni il BINGO.
In questo video l'esercizio viene svolto in una seduta di allenamento dell'ARGENTARIO PROGETTO VOLLEI TRENTO B1.
Il bingo è un esercizio di 6 vs 6 in cui si hanno due obiettivi. Il primo obiettivo è di risultato vincere un set in questo caso partendo da 10 pari fino a 25 Il secondo obiettivo è di prestazione nel gioco bisogna raggiungere degli obiettivi tecnici stabiliti in questo caso gli obiettivi da raggiungere sono due. Il primo è fare 6 cambi palla ( 1 attacco, 2 attacco o muro cambio palla ). Il secondo è fare due punti in contrattacco in fase break. Per vincere si devono realizzare le due condizioni vincere con il punteggio e raggiungere i due obiettivi