Кроссфит комплекс Медведь
Задача:
Закончить задание за минимальное время
Выполнить :
5 раундов
Задание:
5 кругов с увеличением веса:40кг 45кг 50кг 55кг 60кг
-Подъем штанги на грудь
-Приседание штанга на груди
-Толчок штанги от груди
-Приседание со штангой на плечах
-Толчок штанги из-за головы