Filmen går igenom rondaten, vad som är viktigt att tänka på och hur den kan tränas.
Musik:
The Temperature of the Air on the Bow of the Kaleetan av Chris Zabriskie licensieras under licensen Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Källa: http://chriszabriskie.com/uvp/
Artist: http://chriszabriskie.com/