Гаспачо -вкусный ,ароматный суп/постный/

цельнозерновой пирог с фруктами за 2 минуты /Vollkornkuchen mit Obst /Thermomix

ешь это и будь здоров! Ч.3 бобовые

Ешь это и будь здоров! Ч. 2 Злаки и цельнозерновые

ешь это и будь здоров! Ч.1 Ягоды

самые любимые рецепты из пророщенной гречки

как прорастить семена и зерна и зачем ?

универсальная смесь трав +простой салат из капусты

2 вида полезный кофет без сахара с сухофруктами и орехами /постные рецепты/веган/готовят дети

овощная намазка "Тоскана" с овощами-гриль /Toskana Aufstrich

Мюсли смешиваем сами. Полезный завтрак

Нутовые конфеты

Гаспачо -вкусный ,ароматный суп/постный/

любимый соус для салата /заправка для зелени

заправка для салата из моркови и перца-украсит любой салат!

имбирный взрыв для иммунитета /жидкие витамины

салат из краснокочанной капусты-вкусно и просто

салат из тыквы и фенхеля

грибной паштет/постный/веган

фруктовый салат с сельдиреем/веган/постный/сыроедение

салат из пекинской капусты с очень вкусным соусом!/постный/веган

грибной суп с овощами/сыроедение/веган/постный

льняная каша /сыроедение/веган/постный

дневник условного голодания 21 день по М.Оганян

соус для салата из кешью с вялеными помидорами и укропом/сероединие/веган/термомикс