ПРОТИВ ВСЕХ
Вы постоянно чувствуете, что все вокруг хотят вам навредить? Многие из нас сталкиваются с постоянным ощущением, что весь мир против нас, друзья и коллеги - враги, способные навредить нам. Однако, это чувство является всего лишь продуктом нашего внутреннего мира и наших переживаний.
В этом видео мы разберемся с идеей того, как перестать считать всех вокруг врагами и научимся строить более здоровые и конструктивные отношения с окружающими.
О чем мы поговорим:
1. Понимание корней негативного мышления: Мы рассмотрим, почему мы часто склонны видеть в окружающих врагов, и какие факторы могут влиять на формирование такого восприятия.
2. Техники осознанности: Мы рассмотрим методы осознанности, которые помогут нам стать более внимательными к своим мыслям и эмоциям.
3. Практические советы и упражнения: Мы предложим практические упражнения и советы, которые помогут вам шаг за шагом изменить свое мышление и перестать видеть врагов в тех, кто на самом деле окружает вас поддержкой и возможностями.
(Основано на работах А.В. Капранов)
ЭРОТИЧЕСКИЙ РОМАН (первая часть) • "КАМАСУТРА ЧУВСТВ И ДЕТИ АНГЕЛЫ" 18+ ауди...
!!!ЧИТАЙ МОИ КНИГИ!!
https://pakyaroslav.ru/
https://t.me/prosranstvosvobody
мой второй канал / @pak_yaroslav_travel
Реклама, сотрудничество: [email protected]
!!! ПОДДЕРЖИ АВТОРА!!!
Сберб № 5228 6005 7059 7734
Яндекс кош. 4100 1435 2086 14
https://pay.cloudtips.ru/p/7a14b424
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
00:00 Ощущение, что весь мир против нас
• Видео о том, как мы сами создаем себе врагов, защищая свои ценности и осуждая других.
• Корни проблемы - наши идеалы, которые мы не можем изменить.
02:20 Как изменить отношение к миру
• Нужно изменить свое мышление и отношение к миру, а не пытаться изменить его под себя.
• Важно разобраться, чего мы хотим от мира, и действовать самостоятельно или с минимальной помощью окружающих.
08:08 Рецепт счастья
• Найти ответ на вопрос "чего я хочу?" и "зачем?".
• Истина и конечная цель всех живых существ - успокоиться, а не стать известным или богатым.
• Важно сравнивать себя с худшим и радоваться, когда становится лучше.
11:40 Как изменить мир в свою пользу
• Автор утверждает, что изменить мир в свою пользу невозможно, но можно изменить свое восприятие мира, чтобы враги исчезли.
• Для этого нужно принять ответственность на себя, ответить на вопрос "чего я хочу?" и составить конкретный план действий с правильными формулировками.
12:16 Примеры конкретных целей
• Автор приводит примеры конкретных целей, таких как "хочу быть богатым" и "хочу стать знаменитой".
• Он подчеркивает, что важно иметь конкретные цели, чтобы иметь возможность двигаться к ним и осознавать их важность.
12:43 Важность принятия ответственности
• Автор подчеркивает, что принятие ответственности на себя является важным шагом на пути к достижению целей.
• Он призывает зрителей поделиться этим видео с теми, кому нужна помощь, и вместе делать мир лучше.