ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ТЯГА СИДЯ // упражнения для тренажерного зала
Тяга к животу сидя. Тяга в животу с нейтральным хватом. Тяга к животу с узкой рукояткой. Тяга к животу сидя с узкой рукоятью. Тяга к животу из положения сидя. Тяга к животу в блоке. Тяга к животу в блочном тренажере. Тяга к животу без упора на грудь