CALIENTA ASÍ,SI VAS A ENTRENAR CALISTENIA
Buenas chicos en este video les enseño los ejercicios que utilizo personalmente a diario para calentar antes de cualquier entreno.
Dar las gracias a mi esposa Ceila por hacerme las miniaturas de los videos, sin ella no sería tan constante 🙏💘🙏 / @ceilaag
Si quieren que les ayude con su propio entrenamiento actualmente hago servicio de coaching me pueden contactar en Instagram
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