Как работает память | МНЕМОТЕХНИКА | Алекс Грук
➤ О курсе развития памяти — https://powermemory.io/Course
➤ Telegram-bot — https://t.me/powermemoryIO_bot
🔥 СТАРТ ОБУЧЕНИЙ В 2026 ГОДУ ⬇️
Всем привет! На связи Алекс Грук, тренер по мнемотехнике, основатель центра развития памяти PowerMemory. В этом видео я расскажу, что такое мнемоника, как работает память и какие техники запоминания существуют.
Хочешь узнать, как тренировать память, забыть про зубрёжку и конспект? В этом ролике я раскрою всё то, что не расскажут Курпатов, Черниговская и другие известные учёные.
📌 Индивидуальное обучение:
– гибкий график (дату и время вы назначаете сами)
📌 Групповое обучение:
– 12 апреля (по воскресеньям)
в 18:00 - 21:00 МСК
Для записи на обучение заполните форму: https://goo.gl/2LKnBZ или напишите мне в Telegram https://t.me/AlexGruk
Тайм-коды:
00:00 - Интро
00:22 - Вступление
2:00 - Алекс Грук о себе
4:39 - Как Алекс Грук пришел к мнемонике
7:40 - КАК РАБОТАЕТ ПАМЯТЬ
10:27 - Почему нет желания учиться
12:30 - Как сделать так, чтобы учиться захотелось
13:58 - Как на вас воздействует реклама
17:32 - Как на вас воздействуют песни
20:54 - ЧТО ТАКОЕ МНЕМОТЕХНИКА
26:05 - Что такое образ
29:50 - ТЕХНИКА УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
35:20 - Секрет «текста»
39:22 - Мозг помнит всё, что вы воспринимали
43:00 - О зубрежке
46:50 - О конспектировании
51:40 - О техниках запоминания
52:34 - Этапы запоминания
54:12 - Почем важно различать мысленное от реального
01:04:40 - Пример запоминания
01:06:57 - КАК ЗАПОМИНАТЬ ЧИСЛА
01:10:00 - Как правильно вспоминать (правда о чертогах разума)
01:13:57 - Критика профессоров, которые говорят о памяти
01:20:33 - Как самостоятельно изучить мнемотехнику
01:22:32 - КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОМИНАТЬ ИМЕНА
01:38:19 - Лучший тренажёр памяти онлайн
01:40:26 - Сколько нужно тренироваться до результата
01:42:25 - Плюс тренировки памяти
01:43:37 - Мнемоника - это секрет
01:44:54 - Время формирования навыка запоминания
01:49:00 - Компоненты навыка запоминания
01:50:18 - ГЛАВНОЕ УБЕЖДЕНИЕ
01:56:58 - Можно ли сойти с ума от мнемотехники
01:57:47 - Может ли болеть голова от мнемотехники
02:04:20 - Как запоминать с легкостью (уже)
02:06:07 - Как лучше запоминать информацию
02:07:43 - Важность понимания для запоминания
02:19:13 - ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВАМ НЕПОНЯТНО
02:22:56 - Стадии усвоения информации
02:25:30 - Как мнемотехника разрушает семьи :)
02:27:20 - Как достать информацию из памяти
02:33:31 - Жизнь как стимульная система
02:36:14 - Нужно ли повторять информацию
02:42:07 - Закон «Стимул-Реакция»
02:45:04 - КАК ПОМНИТЬ О ЗАКРЫТОЙ ДВЕРИ И НЕ ТЕРЯТЬ ВЕЩИ
02:50:02 - Когда можно сжечь конспект
02:53:55 - Опыт запоминания в программировании
02:57:07 - Лайфхак как получить специальность не за 5 лет, а за полгода
02:58:36 - Мнемотехника может дать вам многое
03:05:28 - Вопрос «почему?»
03:07:29 - Пожелание Алекса Грука
Бесплатная консультация в ВК: https://vk.com/write136391589
Бесплатная консультация в ТГ: https://t.me/alexgruk
Бесплатная консультация в INSTAGRAM: / alex.gruk
💜 Поддерживай проект PowerMemory на Патреоне и получай эксклюзивные бонусы и возможности: / powermemory
►СООБЩЕСТВО: https://vk.com/powermemory
►ТРЕНАЖËР ПАМЯТИ: https://powermemory.io
►EMAIL: [email protected] (ваши вопросы и предложения)
►VIBER/WhatsApp: +375256519242
КОНТАКТЫ ИНТЕРВЬЮЕРА
● АУДИОПОДКАСТ: https://t.me/tip_podcast
● ИНСТАГРАМ: / byaxe.sx
#мнемотехника #развитиепамяти #алексгрук