享乐适应：华尔街之狼的莱昂纳多，为何生活奢靡，却越来越难快乐呢？
我们认为，当成为百万富翁后，所有的烦恼，就会永远消失。但现实是，它们反而可能成为了，痛苦和厌恶的根源。
社会一直在推动我们，追求这种物质欲望的神话，就像“老鼠跑步陷阱”，让我们在转轮上，疯狂地追逐着什么，却永远无法被满足。听起来，像是一个悲剧。
在中彩者和瘫痪者的研究案例中，外部事件，对幸福感的影响是短暂的。所谓的“享乐适应”，就是多巴胺抗性，无论你如何努力增加乐趣，始终很快地，适应新的快乐设定点。满足了就会无聊，不满足又会陷入痛苦。
叔本华特别喜欢智慧形式的快乐。想想阅读书籍、观看纪录片等教育内容；现在有更多的信息资源，比以往任何时候都更加容易获取了。
幸福是我们自己的事，因为它只取决于，我们自己的选择和认知觉悟。
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