Treino de crossfit em casa. Entrei para o melhor time de crossfit do Brasil
Oi galerinha. Saudade de postar aqui.
VIDEO curtinho mostrando um pouco dos meus treinos seguindo a planilha do meu time @bsbstrong e da @ircfitness a meta é ir para o crossfit games
Comentem se querem ver vídeos dos meus treinos etc daí eu ativo o canal.
No momento os treinos de. Ginastica pararam devido a pandemia então foquei no crossfit