10:50 — мое прошлогоднее открытие
8:26 — сдвиг режима дня
7:13 — последствия сдвига режима дня
4:17 — восстановление режима дня
2:56 — ценности режима дня
1:48 — ряд практик, которые можно делать в утреннее время
Хочешь перестать испытывать страдания и обрести опору?
В моем телеграмм канале собрано более 100 подкастов, которые трансформируют Вашу реальность. Подписывайтесь https://t.me/MasterTV