КАК БИТЬ ЛОУ-КИК НА УЛИЦЕ
Чем разнообразнее ваш арсенал ударов, тем проще вам будет с вашим соперником.
Мало кто на улице бьет ногами, так как это нужно уметь правильно делать и к тому же удары ногами очень энергозатратны.
Но основная цель будет достигнута тогда, когда вы отработайте и доведете до автоматизма ваши удары 👊
Просто посмотреть - этого мало!
Самооборона важна. Каждый должен уметь защитить себя и своих близких.
Мой телеграмм канал: https://t.me/sport_123_arb
Приходи, там много интересного💪
Поддержи канал 🤝: https://www.donationalerts.com/r/ilya...