Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) nedir ?
Bu videomuzda sizlere, tenisçi dirseği olarak bilinen ''Lateral Epikondilit''den bahsedeceğim. Bu durum, tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanım nedeniyle kol ve el kaslarında oluşan tahriş sonucunda ortaya çıkar. Ağrı, özellikle el bileğini dışa doğru bükme veya kavrama gibi hareketlerle artar. Tedavi seçenekleri arasında istirahat, fizik tedavi, egzersizler ve bazı durumlarda steroid enjeksiyonları yer alır. Erken teşhis ve uygun tedavi ile lateral epikondilit genellikle iyileşir, ancak tedavinin etkili olması için hareketlerde dikkatli olmak ve aktiviteleri kademeli olarak yeniden başlatmak önemlidir.
Olası sağlık problemleriniz için lütfen sağlık profesyoneline danışmayı ihmal etmeyiniz.
#teniscidirsegi #ortopedi #travmatoloji #ortopedivetravmatoloji #lateralepikondilit