#205
Dnešný full body chair tréning si môžeš zacvičiť kedykoľvek chceš. Zameriava sa na svaly celého tela a obsahuje 10 cvikov 💪 Budeš k tomu potrebovať stoličku. Interval - cvik 40s a 10s pauza.
Nezabudni dať follow, cvičíme 3x do týždňa. ✔️ Daj nám vedieť, ako sa ti s nami cvičilo.
SLEDUJ NAŠE SOCIÁLNE SIETE & BLOG!
🖤 INSTAGRAM: @nebbia_skcz
🖤 BLOG: https://nebbia.fitness/sk/b/blog
🖤 FACEBOOK: / nebbia.slove. .
🖤 Zostaň v spojení s trénerkami a SLEDUJ NEBBIA TRAINING ZONE NA INSTA!
/ nebbiatrain. .
Vyskladaj si outfit: https://nebbia.fitness/sk
#NEBBIAtrainingzone #trainingzone #onlinetrening #onlinetrenink #domacitrening #domacitrenink #homeworkout #onlineworkout #trening #fullbodytrening #workout #vikendovyspecial #chairworkout