Krátky tréning na ramená s činkami 🔥 | 13 MIN | NEBBIA Training Zone
Dnes si zamakajú tvoje bicepsy. Cvičenie na vrchnú časť tela trvá iba 13 minút, no poriadne sa zapotíš 🔥. Priprav si podložku, jednorúčky, prípadne fľaše napustené vodou a ideme na to. Využi svoj čas efektívne a zacvič si aj ďalšie obľúbené tréningy zadarmo na: https://club.nebbia.fitness/.