Тетрадь для аштангистов. Что это?
Недатированная тетрадь для практики аштанга йоги, которую можно начать вести с любого дня или недели. Рассчитан на год с учетом выходных дней. Размер 210х210 мм, 48 листов.
3 варианта дизайна обложки на выбор:
🪷 Мандала
🪷 Цитата "Do your practice and all is coming" Шри К. Паттабхи Джойса
🪷 Надпись "ashtanga"
Что внутри:
✨Каждая страница - 7 дней недели. Каждый день можно отмечать дату и время практики, удавалось ли соблюдать концентрацию на дыхании, дришти, насколько гибкое тело было в этот день. Так же здесь можно отметить время и количество сна, закрасить фазу луны. Ещё дополнительно есть место для стикера и место для заметок и рекомендаций от учителя.
✨Стикеры, которые можно использовать для отметки новолуния, полнолуния, выходных (1 в неделю) и женских дней (первые три дня цикла).
✨Также для вдохновения мы добавили цитаты Паттабхи Джойса 😌
✨Есть разлинованные листы для заметок.
✨Для новичков, да и для тех, кто возможно выпал из практики и подзабыл детали мы добавили открывающую и закрывающую мантры в трёх вариантах: санскрит, произношение, перевод. А ещё карточку с последовательностью асан 1 и 2 серии🙏
✨Бонусом в подарок есть красивый сет стикеров, которые можно клеить куда захочется ❤️
Подойдет всем, кто хочет наладить регулярность и дисциплину в практике, кто любит делать заметки и анализировать своё состояние ума и тела, кто хочет вдохновляться своими же успехами и замечать прогресс💪☺️
Наличие нужно уточнять, сейчас пока мы печатаем тиражи на заказ, но что-то остается готовое. Печатается около недели с момента отправки тиража. Если из наличия, то отправка в течение 3х рабочих дня.
Стоимость такого комплекта 2500р. Доставка оплачивается отдельно (можно СДЭК, Почтой, Яндексом)
Будем рады вашему отклику 🙏😌
Для заказа пишите:
Юля
ВК: https://vk.com/liniyasveta1
Телеграм: @liniyasveta
Инстаграм: @mehendi_liniyasveta
@ashtangayoga_liniyasveta
WhatsApp +79638787032
Кристина
ВК: https://vk.com/kris.lukas
Телеграм: @kris.lukas
Инстаграм: @kris.lukas