Полуванна до Медитации / Вьяпака - Шаучи
Вьяпака - Шаучи, полуванна до йоги или медитации!
Самый легкий способ взбодриться и вернуть ясность ума за 1 минуту — это техника полуванны или полуомовения (на санскр. - вьяпака шауча). Изначально данная техника была изобретена йогами как подготовка перед практикой медитации и асан, но она хорошо подойдет любому человеку в следующих ситуациях: — Перед началом умственной деятельности, когда нужен ясный и спокойный ум — Для того чтобы “смыть” с себя накопленное психическое напряжение, например: после интенсивной работы, после того как пришли домой с шумной улицы и тд.
🕉Ведические знания, йога, киртан и медитация Алисы Абдуллаевой – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё развитие и достичь самореализации и гармонии. Это физический и духовный метод развития тела, души и сознания.
Подписывайтесь на канал - Ментор Ведических Знаний Алиса Абдуллаева / @user-jo2es4cq5r
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
➡️ Вьяпака - Шаучи, полуванна до йоги или медитации!
• Полуванна до Медитации / Вьяпака - Шаучи
➡️ 3 вида отношений : кармические, родовые и пламенные близнецы!
• 3 Вида Отношений : Кармические, Родовые и ...
➡️Уроки Медитации! Йога, Медитации и Позы!
➡️Махабхарата (начало и пересказывание книги)
• Махабхарата (начало и пересказывание книги)
БАЗОВЫЙ КУРС медитации с Ментором Алисы Абдуллаевой онлайн в записи:
🕉 • Уроки Медитации! Йога, Медитации и Позы!
🕉Ведические знания, йога, киртан и медитация Алисы Абдуллаевой – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё развитие и достичь самореализации и гармонии. Это физический и духовный метод развития тела, души и сознания.
Благодарю Бога за свет, любовь и тепло, которое он мне дарит. Благодарю каждую душу, которая духовно растет и тянется к Богу. Благодарю Вас за Ваши комментарии и вопросы под видео и кто смотрит это видео. Благодарю за то, что делитесь и применяете духовные практики в жизни.🌺
Меня зовут Алиса Абдуллаева. Я психолог и гипнолог со стажем 22 лет. В 2021 году я перестала работать и посветила себя семье. Моя миссия - помочь вам жить полноценной жизнью в счастье, любви и гармонии. 🌺
🌺 Сайт: www.alisaabdullaeva.com
🌺 TikTok - Alisa_Ayurveda
🌺 Instagram - Alisa_Abdullaeva_Veda
🌺 ttps://www.linkedin.com/in/alisa-abdullaeva
🌺 LinkedIn - Alisa Abdullaeva
Namaste🙏
#медитировать #йогауроки #алисаабдуллаева