Low-Carb Pancake-Mischung - Essen ohne Kohlenhydrate
In diesem Video will ich euch zeigen wie einfach das Backen der Pancakes mit der EoK-Pancake-Mischung ist. Die einzige Schwierigekeit ist die richtige Temperatur und etwas Geduld beim Wenden der Pancakes. Der Letzte wird immer der Beste :)
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Eine detaillierter Anleitung mit Bildern findet ihr hier ►► https://goo.gl/mz7Vcv
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Zur Mischung benötigt werden: Eier, Öl und Wasser
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NÄHRWERTE pro 100g:
Fett 9,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 5,3 g
davon Zuckeralkohole (aus Xylit) 12,7 g
Ballaststoffe 18,4 g
Eiweiß 38 g
Salz 0,01 g
Brennwert (100g) 328 kcal/1375 kJ
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