Упражнение для позвоночника

Опубликовано: 05 Август 2026
на канале: Aleksey Ivanovich
862
62

Набираем холодную воду в полтарашку. Ставим в теплое место, ( на отопительную батарею) вода в полтарашке нагреется и бутылка будет упругой. Дальше делаем упражнения как на видео...