⚠️Многозадачность опасна
🙋♀️Одно из самых распространенных заблуждений о продуктивности и эффективности - многозадачность.
А на самом деле, что это дает - хаотичность мыслей, невозможность сосредоточиться на одном деле и невозможность расслабиться.
💫Многозадачность и продуктивность не имеют ничего общего. Во всяком случае в моей картине мире, где все задачи можно закрыть в легкости, радости и без лишней суеты. И сегодня хочу поделиться первым шагом к освобождению от многозадачности
Этот лайфхак я услышала от Геше Майкла, сразу же внедрила и в результате меньше дел - больше результат.
💎В чем суть: как только появляется новая задача - отказываемся от одной старой.
Уже слышу ваши стоны и возмущения: а если не могу отказаться, все нужно выполнить!
Значит:
1 - вы не определили, что для вас действительно важно;
2 - не расставили приоритеты;
3 - нет баланса в графике.
расставите правильно приоритеты, создадите свой график в балансе. А дальше воплощение вашей цели в легкости, свободе и радости. Без суеты, многозначностей, усталости и стресса. Все происходит по любви.
___
➡️Хотите жить в балансе, исполнять свои цели в легкости, свободе и радости. Без суеты, усталости и стресса - подписывайтесь на мой ТГ канал, знакомьтесь со мной поближе и заполняйте форму на курс-наставничество по ссылке ➡️ https://t.me/+JFJMrzXol2wxOGJi