Как похудеть на ОРКТ
ОРКТ - ориентированная на решение краткосрочная терапия. Не погружаемся с клиентом в разбор причин проблемы и самой проблемы. Не переубеждаю клиента, что надо «просто полюбить себя».
Записаться на консультацию https://t.me/margaritologia/1163
Работа через принципы методики и вопросы:
1. Как в целом измениться ваша жизнь после?
2. Были ли исключения, когда худеть уже получалось?
3. Как удается сохранять надежду на результат?
4. Если что-то получается, то делайте это почаще.
5. Какой следующий шаг можно сделать уже сегодня, чтобы стать ближе к цели?
#какпохудеть #похудение #похудениеженщинам