Как научиться чувствовать свое тело? | Интервью с тренером по пилатесу Мариной Илькевич
В гостях радио «МИР» тренер по пилатесу Марина Илькевич.
В этом выпуске разбираемся, как научиться понимать и чувствовать свое тело? Вы узнаете, какая осанка считается идеальной и какие упражнения дают результат?
В прямом эфире Марина показала топ упражнений для ровной осанки. Смотрите видео до конца и берите заметку советы профессионала!
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Мы в социальных сетях:
Vk- https://vk.com/radiomir_belarus
Facebook- / radiomirby
Instagram – @radiomirby
#осанка #пилатес #здоровье #красота #радиомир #радиомирбеларусь