Как научиться бегать без вреда для здоровья? | советы профессионала
В гостях на радио МИР участник Минского полумарафона Дмитрий Шкода. В этом выпуске говорим о беге и о том, как научиться преодолевать длинные дистанции без вреда для здоровья.
В преддверии самого массового бегового события Беларуси - Минского полумарафона, узнаем с чего и как начинать первые тренировки? Когда состоится яркое спортивное событие, и кто может принимать в нем участие?
Смотрите видео до конца и берите на заметку советы профессионала.
Радио «Мир» в социальных сетях:
https://vk.com/radiomir_belarus
/ radiomirby
Instagram – @radiomirby
https://x.com/RadioMirBelarus
https://t.me/mirovoe_utro
#спорт #бег #здоровье #интервью