КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ, СТОЯТЬ И ЛЕЖАТЬ ПРИ ГРЫЖЕ ДИСКА! Топ советов от нейрохирурга
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/63174f47a836ff130e...
Канал Нейрохирурга: https://t.me/doc_neurrasul
Бесплатный телеграм канал : https://t.me/headacheinfo_bot
ЧАТ обсуди с нейроврачом: https://t.me/klb072
Записаться на консультацию: https://headachetmn.ru/
Вконтакте: https://vk.com/klb_72
3 теста для выявления грыжи диска: • Как понять, что у меня грыжа в пояснице? 3...
5 Эффективных упражнений при простреле в пояснице:
• Прострелы в пояснице? 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖН...
00:00 Приветствие!
00:33 Болит спина, но не отдает в ногу
1:00 Как правильно лежать
1:26 Как вставать с положения сидя
2:47 Важно быть активным
3:36 Натяжение по задней либо передней поверхности ноги
5:00 Как сменить положение при натяжение в ноге
7:16 Резюме
#неврология, #невролог, #неврологтюмень, #Лечениеэпилепсии, #Лечениемигрени, #Лечениеголовнойболи, #Лечениерассеянногосклероза, #Лечениеневралгии, #Лечениеостеохондроза, #Лечениеишиаса, #Лечениебессонницы, #реабилитацияпослеинсульта, #Лечениеболевогосиндрома, #Лечениенейропатии, #УЗИсосудовголовногомозга, #МедицинскийцентрТюмень, #КлиникаТюмень, #ВрачиТюмень, #ЗаписатьсякврачуТюмень, #ЛечениевТюмени, #ДиагностикавТюмени, #ЗдоровьевТюмени, #Неврологическаяклиника, #неврологиядлявзрослых, #неврологтюмень #отзывы, #неврологотзывы, #нервнаясистема , #Мозг, #Спинноймозг, #Нейроны, #Аксон, #Дендриты, #Синапсы, #Электроэнцефалография, #Магнитно-резонанснаятомография, #Компьютернаятомография, #Невропатия, #Нейродегенеративныезаболевания, #Рассеянныйсклероз, #Эпилепсия, #Паркинсонизм, #Альцгеймер, #Инсульт, #Невралгия, #Мигрень, #Миелит, #Радикулит, #Полинейропатия, #Энцефалопатия, #Менингит, #Миастения, #Головокружение, #Тремор, #Нервныерасстройства, #Нейропсихология, #Электромиография, #Нервно-мышечныезаболевания, #Медикаментознаятерапия, #Рефлекторнаятерапия, #Нейрохирургия, #Когнитивныефункции, #Больвспине, #Больвшее, #Рефлексы, #Моторика, #Сенсорика, #Координациядвижений, #Вегетативнаянервнаясистема, #Центральнаянервнаясистема, #Периферическаянервнаясистема, #Люмбальнаяпункция, #Нейроинфекции, #Рефлексотерапия, #врачневролог, #детскийневролог, #неврологвзрослый, #приемневролога, #неврологклиника, #неврология, #центрневрологии