17 января 2021 г.
🔥Whole Body Vibration растяжка – это простейший способ снизить артериальное давление!
🔹 Канадские ученые выяснили, что растяжка снижает артериальное давление эффективнее, чем ходьба. Результаты исследования опубликовал Journal of Physical Activity and Health.
🔹"Когда вы растягиваете мышцы, вы также растягиваете и все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии. Если вы уменьшите жесткость артерий, сопротивление кровотоку снизится", — приводит портал EurekAlert слова доктора Фила Чилибека, одного из соавторов работы 💯
🔹 В ходе эксперимента его участники пять дней в неделю на протяжении получаса занимались растяжкой либо ходьбой.
В исследовании принимали участие 40 человек, средний возраст которых составил 61 год. Ученые замеряли у них давление до и после эксперимента. У группы испытуемых, которая занималась растяжкой, по всем параметрам наблюдалось более значительное снижение давления.
🔹 При этом участники эксперимента, которые занимались ходьбой только, потеряли больше жировых отложений в районе талии.
Тренировки по технологии Whole Body Vibration на тренажерах Power Plate успешно применяются при следующих нарушениях функций организма человека:
🔹Устранение остеопении и остеопороза
🔹Лечение метаболического синдрома и ожирения (уменьшение жировой массы тела, лечение ожирения, устранение целлюлита)
🔹Восстановление кровотока в сосудах нижних конечностей
🔹Хроническая обструктивная болезнь легких
🔹Бронхиальная астма
🔹Лечение остеохондроза
🔹Восстановление функции позвоночника
🔹Лечение артритов и артрозов
🔹Лечение ревматоидного артрита
🔹Восстановление подвижности суставов после операций и травм
🔹Лечение спортивных травм
🔹Функциональное восстановление осанки
🔹Восстановление двигательной функции после инсультов
🔹Лечение параличей и парезов
🔹Функциональное восстановление массы, силы и мощности мышц при миопатии
🔹Функциональное восстановление силы, мощности мышц и координации движений при болезни Паркинсона
🔹Восстановление двигательной функции при детском церебральном параличе (ДЦП)
🔹Функциональное восстановление опорно-двигательного аппарата после длительного лечения на постельном режиме
🔹Функциональное устранение острой и хронической боли
⠀
Приобретение спортивного оборудования LXRY Edition 💪 +7(991) 310-13-51
⠀
📍Студия Power Space Moscow.
⠀
▪️Стоимость пробной тренировки 1000 RUB.
Для записи на тренировки звоните по номеру ☎️ +7 968 007-63-63, или переходите на сайт в шапке профиля 👆
#powerplate #powerplates #powerplatetraining #фитнесмосква #фитнестренермосква #фитнесстудиямосква #фитнесцентрмосква #спортмосква
#москвафитнес #москвафитнесклуб #персональныетренировкимосква #персональныйтренажёр #личныйтренермосква#тренажерныйзалмосква
#москва #москвасити #moscow #sale #salesgym #saleshop #salesman #powergym #продажатренажёр