Trailer KAHA Track "Fernweh" 2022
Dieser KAHA Track vereint körperliche und geistige Ziele. Er dehnt, entspannt und mobilisiert auf der einen Seite entscheidende Muskelgruppen, auf der anderen Seite bietet er ein Sensibilisieren für eine bewusste Körperwahrnehmung und Möglichkeiten zur Stressreduzierung und Steigerung der inneren Ruhe und Gelassenheit.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Abrufbar in der Version zum Mitmachen für alle ohne Qualifikation und Vorkenntnisse und als Version für Kursleiterinnen und Kursleiter mit KAHA Grundausbildung.
Die Musik (Gema-frei) und die Choreographie sind von Bernhard Jakszt und urheberrechtlich geschützt.
Mehr Informationen über die Seite der AROHA ACADEMY