Cortisol y Adrenalina, ¿son nuestros enemigos? Con María Laura Rainer
En esta entrevista conoceremos cómo actúan estas dos hormonas en el cuerpo humano y cómo afectan nuestra salud física y mental. María Laura Rainer, experta en salud y bienestar, explora si estas hormonas son realmente dañinas o si cumplen funciones vitales en nuestra supervivencia, los efectos del estrés crónico, cómo manejarlo y qué podemos hacer para mantener un equilibrio saludable en nuestras vidas.
María Laura Rainer
Emprendedora, doctora en Acupuntura y Medicina Oriental, fundadora de su propia clínica en Miami y entrenadora de programas de Tapping Express y salud holística. 20 años de estudio en PNL, coaching, mindfulness y salud integral.
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#Cortisol #Adrenalina #Estrés