How to do a proper headstand | sirasasana tutorial A&B with kaviyan
@villageboykaviyan396
this video help to improve your head stand position and benefits 😘
subscribe my for more healthy tips and tricks 🤠
......உடலுக்கு தலையே பிரதானம் என்பது போல ஆசனங்கள் அனைத்திலும் மிக முக்கியமானதும் பயனுள்ளதும் இந்த சிரசாசனம் 😘தலையை பிரதானமாக கொண்டதினால் இதற்கு சிரசாசனம் என்று பெயர்☺️ இந்த ஆசனத்தினால் முதலில் பயன்பெறுவது மூளையாகும்😁 நுரையீரல் சம்பந்தப்பட்ட வியாதிகள் ஹெர்னியா என்ற நோய் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது🥰 காது கோளாறுகள் மலச்சிக்கல் நீங்குகிறது மேலும் ஜலதோஷம் தலைவலி நோய்கள் வருவதில்லை 🤠பாரிச வாயுவினால் பாதிக்கப்பட்டு கை கால்கள் சரியாக வேலை செய்யாதவர்கள் பிறர் உதவி லோடு சிரசாசன பயிற்சியை மேற்கொண்டால் பாரிச வாயு மட்டுப்பட்டு செயல் இழந்த கை கால்கள் மீண்டும் இயக்கம் பெறும் 💗இதற்கு பல மாதங்கள் தொடர்ந்து இந்த பயிற்சியை செய்ய வேண்டும் நண்பா......💕
headstand tutorial on this video
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻☺️☺️👇🏻
• head stand tutorial in tamil || #villagebo...
• How to do a proper headstand | sirasasana ...
#villageboykaviyan #yogatime #headstand #headstandtutorial #headstandtamil