Неожиданно ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ТАЛИИ И ОСАНКИ. Ты Будешь В Восторге, Полотенце - В Шоке! Главное - ТЯНИ!
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ / milenamagicfit
💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки
https://dzen.ru/milenapoznyak
#hiit #core #abs #милена_moclub #милена_moclub
⏩ Плейлист для на осанку и симметрию плеч
• На осанку, ровную спину и от асимметрии пл...
Самое крутое, что я делала за последнее время.
Как же шикарно раскрывается грудная клетка,
прорабатывается ВСЯ СПИНА
ЭТО САМОЕ СИЛЬНОЕ, простое выполнимое, доступное для осанки, что я делала в жизни
это крутейшее моделирование талии, не только с боков, как сказала на видео, и сзади и спереди
это очень весело, необычно, и если растягивать полотенце руками, становится шикарным тренажером.
а предПОСЛЕДНЕЕ упражнение - поймите его телом и обалдеете от эффекта
👣 Чтобы понять, как работать телом на результат для подписчиков есть подборки для обучения. Без такого подхода вы будете стоять на месте, или даже травмируете себя, и чтобы доказать себе, что и у вас может быть минус 3 кг за неделю, минус 15-18 кг за 3 месяца, как у моих клиентов, скорее всего сядете на вредную диету и сорвете метаболизм. Поэтому - ОБУЧАЙТЕСЬ И ЕШЬТЕ. Еда нужна, полезна и строит ваше тело каждую секунду
НАЧИНАЮЩИМ:
⏩ "Домашние тренировки рулят" https://dzen.ru/suite/2014c376-748a-4...
⏩ Разбор и обучение правильного выполнения упражнений для начинающих https://dzen.ru/suite/9d56b907-5b94-4...
⏩ 10 дней вызова весу, возрасту и привычкам с мамой накануне 75-летнего юбилея https://dzen.ru/suite/1abea511-453e-4...
⏩ Для плоского живота и тонкой талии https://dzen.ru/suite/ac801dae-5bd3-4...
⏩ Дзен-марафон от лени и стресса "Тренировки тела и эмоций" https://dzen.ru/suite/561bf80a-8500-4...
БОЛЕЕ ПРОДВИНУТЫМ:
⏩ 21 принцип тренировок на результат https://dzen.ru/suite/a43a2f09-451a-4...
⏩ MOClub 2023 https://dzen.ru/suite/e24e9f77-62ff-4...
⏩ Тренировки мая в MOClub https://dzen.ru/suite/faf388c1-5009-4...
💎 Листайте рубрики, их больше, и присоединяйтесь в здоровое питание и мотивацию ЗОЖа каждый день https://dzen.ru/milenapoznyak
☹️ А если вы устали подбирать тренировки, тратить часы на разноречивую информацию диетологов и нутрицевтов, вас достала реклама, вы ХОТИТЕ доработать свое тело и ЖИТЬ, наконец без борьбы с килограммами, сантиметрами и вредными йо-йо откатами, тогда Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В МОЮ ШКОЛУ БИОХАКИНГА
💪 ЗОЖ в MagicOnClub
✔️ Тренировки тела и эмоций,
✔️ Программа антистресс,
✔️ Ощелачивающее питание микробиома,
✔️ Развитие интуиции и осознанности,
✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров
3️⃣ абонемента с выгодой новичка https://bit.ly/magiconclub
🎁 Акции портала https://bit.ly/milena_promo
⚡ Не знаете с чего начать? https://bit.ly/milena_zozh
Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟
🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!)
https://bit.ly/veb-1-moclub
💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба) https://bit.ly/test-drive-moclub
💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных https://bit.ly/milena_vip
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне - magiconfit.ru/milena-poznyak/
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха bit.ly/uspeh_moclub
Мои книги и методики:
💎 Видео книга "Алхимия стройности" https://bit.ly/body-alchemy
💎 Методичка по питанию "Секреты мягкого пути к осознанному питанию. https://bit.ly/sekrety-v-ede
💎 “Моделирование стройности через тренинги тела” https://bit.ly/nlp-fit-milena
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» https://bit.ly/energy-body
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» bit.ly/3T9rSQI
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения bit.ly/3DE0dSf
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» bit.ly/3DFoEim
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы "на пенсии" вы были студентом по уровню здоровья и энергии
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Ютуб / milenamagicfit
⏩ Блог https://magiconfit.ru/
⏩ Вк https://vk.com/milenapoznyak