โง่เพราะการนอน?
มันเป็นปกติที่นักเรียนอย่างพวกเราจะไม่ให้ความสําคัญกับการนอน เพราะบางทีเราก็มีงานที่ต้องทําให้เสร็จ หรืออยากตามดูซีรีส์ให้ครบจบทั้งซีซั่น เเต่เอาจริงๆ นะครับ เราเคยถูกพ่อเเม่ตักเตือนกันมาตลอดว่า "ถ้านอนไม่พอเราจะโง่ลง" เเต่จริงๆ เเล้วมันไม่ใช่เเบบนั้นโดยตรงครับ เเละในคลิปนี้ ผมจะมาเเชร์ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนอน เเละเเนะนําเเนวทางการ optimize การนอนของเราให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดครับ
🕰️Time Stamps:
0:00 Nerdy Nut
0:21 การนอน
0:59 การนอนกับความจํา
2:54 วิธีนอนให้ฉลาด
3:54 วิธี 1
4:44 วิธี 2
5:17 วิธี 3
🎥 "ผมจํา 2000 สไลด์ใน 24 ชม." :
• ผมจํา 2000 สไลด์ใน 24 ชม.
🎞️ อุปกรณ์ถ่ายทํา:
(กล้อง) Sony a6400:
(ไมค์) Rode Vid mic pro+: https://th.shp.ee/MkTJxin
(ไฟ) Godox Sl60: https://goeco.mobi/QaZzTR9A
(Vlogging tripod) Joby Gorillapod 3K Kit: https://goeco.mobi/VFglubJk
🔴⚪🔴หากถูกใจคลิปวีดิโอเเบบนี้ ติดตามเเชเเนลผมได้ที่นี่เลยครับ!
/ @nerdy_nut