Йогурт овсяный

Опубликовано: 31 Июль 2026
на канале: Friend wakeup

2,997

166

Рецепт овсяного Йогурта и кваса.
Возможно покажется замороченным, но ощущения после этого кваса и йогурта меня более чем устраивают😉❤️🔥
Опять же заметил, что вес на ЧД стал уходить не так сильно. Для меня это говорит о сбалансированности биоты, приведении её к симбиотному состоянию и вытеснению патогенки🦠🧐🤦‍♂️
Кстати, если у кого-то есть тяга к творогу или молочке... Вкус очень похож🤷‍♂️за счет большого количества лактобактерий, которые наводят порядок в кишечнике😋и без животной составляющей😎

#овсяный_квас #овсяный_йогурт #рецепт #лактобактерии #пропионовые_бактерии #микрофлора