Как справиться с ЗАПОРОМ? / Полезные советы для вас и вашего кишечника
🎁 ПОДАРОК: Бесплатный мини-курс «Здоровье без таблеток» — https://resursschool.ru/195&utm_sourc...
⬆️ Серия из 3 уроков по нутрициологии!
🔹 Подписывайтесь на телеграм-канал школы, чтобы обрести сообщество единомышленников — https://t.me/resurs_online
Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!
Сегодня мы поговорим про неудобную, но важную тему для всех нас. Расскажу про работу желудочно-кишечного тракта и что на него влияет. Досмотрите ролик до конца и узнайте, как избежать и справиться с запором!
❓ А как вы справляетесь с запором? Поделитесь в комментариях!
✅ Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
/ @school_resurs
0:00 - Вступление
0:41 - Углеводы
1:16 - Белки
2:03 - Жиры
3:10 - Работа желудочно-кишечного тракта
4:22 - Что такое запор?
5:58 - Рекомендации
11:46 - Заключение
Посмотрите другие видео:
▶️ Как УБЕРЕЧЬ себя от САХАРНОГО диабета? / Разбираем поджелудочную железу и ее функции — • Как УБЕРЕЧЬ себя от САХАРНОГО диабета...
▶️ Почему хочется ПОСТОЯННО откашливать СЛИЗЬ? / Воспаление слизистой: причины и профилактика — • Почему хочется ПОСТОЯННО откашливать ...
▶️ Кому надо пить рыбий жир? / Выбираем ПРАВИЛЬНЫЙ ОМЕГА-3 — • Кому надо пить рыбий жир? / Выбираем ...
Подписывайтесь на наши соцсети:
🔹Instagram Марины: / zhigulskaya_marina
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс: / resurs.online
🔹Телеграм канал: https://t.me/resurs_online
🔹Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/resurs_online
🔹Группа ВКонтакте: https://vk.com/resurs.online
#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож #запор #кишечник #пищеварение