Зависимость . Как осознанно слезть с нее ?
Любая зависимость от чего угодно, это вещества химические, алкоголь, какие-то лекарства, возможно, даже, но это, опять же, вы советуйтесь с доктором, я медицинского образования не имею, и это не рекомендация, это не совет никакой, это личный опыт. Личный опыт, который, возможно, может натолкнуть вас на какую-то мысль, и вы обратитесь уже конкретно к специалисту в вашей области и проблеме. Так вернемся. Любая зависимость – это некое насилие, насилие над собой.
В моем понимании - это когда есть космический ресурс, гигантский, просто большущий, но нет возможности им управлять, нет возможности осознания его, как им вообще управлять,и что с ним делать. То есть такое богатство и не понимаешь, что же с этим совсем делать. И начинает разрывать. И тут возникает сразу куча помогаторов. А пойдем выпьем, а пойдем там что-нибудь примем, а пойдем там у тебя там какая-то скука, депрессия или что-нибудь, давай там... Примем, там у тебя всё пройдёт. Вот эти все вещи, это возможность заняться чем то , возможность лишиться скуки, возможность не идти вглубь этого сильного, мощного состояния, которым вы горите, которое вас уже разрывает.
И вот в этот момент, если вы будете более внимательны к себе,и обратитесь к специалисту, я как раз с этим работаю, то вы не упустите вот эту возможность, когда вы переключитесь на какие-то тонизирующие вещества и будете просто сливать свою энергию, будете сливать свой ресурс.
А этот момент, вот этот момент, он очень легко ловится в момент скуки. Когда вам невыносимо скучно. Вот вы сидите, и вам не вырваться, вот просто, боже, как скучно вот такое, знаете, состояние, вот как же скучно, то есть оно активное, то есть казалось бы, да, скука это какая-то такая лайтовая, но она невыносимая, то есть нужно чем-то себя занять, вот заткнуть это, выдавить это, спустить это всё, слить куда-то. А то что все предлагают и уже знаешь и пробовал - не интересно - скучно ...
И вот в этот момент очень важно, опять же, возвращаюсь, быть внимательным к себе, вот к этому, потому что это и есть вы, это и есть то ресурсное состояние, которое нужно развивать, которое стоит того, чтобы получить внимание и движение к развитию.
А когда уже возникают вот эти все помогаторы, и они начинают вас тянуть в разные стороны, и вы уже годами, например, вот в этом во всем варитесь, то это сделать не так просто уже. Но тоже возможно, и вполне себе возможно. Я, опять же, с этим тоже работаю. И возвращаемся к тому, что это, в первую очередь, ресурс. Возвращаемся к тому, что в нас нет ничего лишнего.
И отрезать какие-то части тела так же, как и отрезать какую-то часть своей психики – это нездоровая ситуация, это нездоровая стратегия поведения. Более конструктивно начинать исследовать себя, начинать идти вглубь себя, вглубь вот этой мощной неуёмной энергии, наполняться ей, двигаться в неё.
В итоге вы сами потом поймёте и почувствуете, что у вас всё идеально, у вас всё прекрасно.
Вы сейчас ощущаете похожие моменты ? Стоит обратиться к себе!
Я вам в этом помогу
Мой номер для связи +79643420607 На нем также есть вотсап и телеграм